Réguler ses émotions désagréables et adopter un comportement adapté

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Réguler ses émotions désagréables et adopter un comportement adapté

OBJECTIF :

  • Comprendre, réguler ses émotions désagréables et savoir adopter le comportement adéquat est une compétence phare du quotidien professionnel du libéral. Les émotions impactent l’efficacité individuelle et collective. Cette formation propose une connaissance approfondie de différentes émotions désagréables ainsi qu’une méthode opérationnelle pour les réguler afin d’être un professionnel zen et efficace

PROGRAMME :

  • Les émotions : parasites ou signaux ?
  • Connaitre sa relation aux émotions avec un autodiagnostic
  • Repérer et identifier différentes émotions désagréables dans le contexte professionnel
  • Atténuer les manifestations physiologiques des émotions désagréables en étant à l’écoute des signaux du corps et du mental
  • Adopter les comportements adaptés face à chaque émotion
  • Intégrer les bénéfices d’une bonne régulation de ses émotions désagréables dans son quotidien professionnel
  • Formation animée par Magali Debard-Bellanger
  • 00

    jours

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    heures

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    minutes

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    secondes

Date

22 Juin 2021

Heure

09:00 - 17:00

Inscription

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Lieu

Montpellier
Maison des Professions Libérales - 285 Rue Alfred Nobel - 34000 Montpellier

Organisateur

L'ORIFF PL LR
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